Seit über 20 Jahren navigiere ich durch die Komplexität des Arbeitsrechts und der Führung – und seit über 17 Jahren durch das wunderbare Chaos als Working Mom.
Ich helfe vorausschauenden Unternehmen und Powerfrauen dabei, aus dem Modus „Funktionieren“ in eine gesunde, rechtlich fundierte Performance zu finden.
Vielleicht kennst du das: Du jonglierst Job, Haushalt und Kinder. Dein Terminkalender ist ein Tetris-Spiel, und dein „Mental Load“ ist die schwerste Last, die du trägst.
Lange Zeit dachte ich selbst: „Das ist halt so.“ Ich habe innerlich abgewunken, wenn mir jemand etwas von Selbstfürsorge erzählt hat.
Heute weiß ich:
Geduld ist eine Superpower, aber Erschöpfung ist kein Statussymbol.
Ich bin diesen Weg selbst gegangen – als Führungskraft in der IT, als Juristin, als Mutter und als pflegende Tochter. Ich weiß, dass Multitasking kein Buzzword ist, sondern Überlebensstrategie. Aber ich weiß auch, dass wir nur dann langfristig führen und bewegen können, wenn wir unsere eigenen Grenzen nicht nur kennen, sondern sie auch schützen.
In Deutschland gibt es viele Mentorinnen und viele Anwälte. Aber kaum jemanden, der vielfältige Expertise aus drei Welten so konsequent verbindet wie ich.
Echte Veränderung entsteht für mich in der Kombination aus drei Kompetenzen:
Ich engagiere mich dafür, bestmögliche Arbeitsbedingungen für die Menschen in Deutschlands Unternehmen sicherzustellen. Toll klingende Maßnahmen zu entwickeln reicht nicht. Sie gehören rechtlich verankert, um allen Beteiligten zu signalisieren: Wir meinen es damit wirklich ernst.
Durch meine Erfahrung mit digitalen Transformationen und HR Management & Leadership verstehe ich die wirtschaftliche Realität, denke strategisch und zugleich pragmatisch.
Ich verbinde Psychologie mit Wirtschaft. Ich sorge dafür, dass mentale Gesundheit im Unternehmen ein Fundament bekommt, das wirklich trägt.
Wenn mir andere Menschen – vor allem Frauen – erzählen wollten, das sei alles machbar, habe ich schnell innerlich abgewinkt und mir gedacht: „Versetz dich mal in meine Lage …“
Heute weiß ich, dass sie Recht hatten.
Und dass ich diejenige war, die sich innerlich dagegen gesträubt hat.
Ich helfe dir dabei, wieder die Regie über dein Leben zu übernehmen – egal ob als Unternehmerin, Führungskraft oder Solopreneurin.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass:
Wir sortieren deine Gedanken und priorisieren sinnvoll.
Wir etablieren Gewohnheiten, die deine mentale Gesundheit schützen, ohne deinen Terminkalender zu sprengen.
Wir denken gemeinsam langfristig:
Wie willst du wirklich arbeiten und leben?
„Die Zusammenarbeit mit Silke war für mich ein echter Wendepunkt. Mit viel Empathie, Klarheit und einem feinen Gespür für individuelle Lebenssituationen hat sie mich darin unterstützt, meine Selbstfürsorge neu zu definieren – nicht als Luxus, sondern als Basis für Resilienz, insbesondere im Spagat zwischen Gründung und Familie.“
„Silke ist jetzt seit 9 Monaten meine Mentorin und unterstützt mich dabei, neben Start up und Familienalltag mich selbst und meine Bedürfnisse im Blick zu behalten. Besonders hat mich gefreut, dass wir ein extra Format für mich geschaffen haben:
Nach einem ersten langen Gespräch machen wir jetzt jede Woche einen kurzen Check-In-Termin – für mich perfekt, weil ich so mit wenig Zeitaufwand viel mitnehmen und für mich anwenden kann.“
„Silke hat die Fähigkeit, sehr gut zuhören zu können und empathisch auf die individuelle Situation einzugehen. Ich kann die Zusammenarbeit mit ihr nur empfehlen.“
„Der Resilienz-Workshop mit dir hat so viel Spaß gemacht. Die Teilnehmer:innen konnten ja gar nicht genug kriegen. Das zeigt auch das tolle Feedback der Teilnehmerinnen: Du bringst die Menschen ins Handeln.“
Egal, ob du als Unternehmen die mentale Gesundheit deiner Teams rechtlich und psychologisch sicher aufstellen willst oder ob du als „Powerfrau“ gerade nach Luft schnappst:
Lass uns reden.
Nicht über Theorie, sondern über praktische Lösungen mit Herz und Verstand.
Für eine unkomplizierte Terminfindung öffnet sich im nächsten Schritt mein Kalender mit den verfügbaren Terminen.
Dort kannst Du einen kostenlosen Termin vereinbaren.
